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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Porto Rico : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Porto Rico : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Porto Rico : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Porto Rico : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Porto Rico : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Porto Rico : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Porto Rico : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Porto Rico : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Porto Rico : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Porto Rico : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Porto Rico : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Porto Rico : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Porto Rico : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Porto Rico : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Porto Rico : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Porto Rico : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Porto Rico : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Porto Rico : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Porto Rico : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Porto Rico : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Porto Rico : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Porto Rico : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Porto Rico : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Porto Rico : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico mais aussi Fuseau Horaire de Porto Rico, Heure du lever du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du coucher du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico également Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Miguel Mesa