Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).