Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Raquel Medina