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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling