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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling