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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling