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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Sainte-Lucie : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Sainte-Lucie : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Sainte-Lucie : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Sainte-Lucie : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Sainte-Lucie : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Sainte-Lucie : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Sainte-Lucie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie sans oublier Durée du Jour à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Raquel Medina