Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Sint Maarten : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Sint Maarten : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Sint Maarten : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Sint Maarten : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Sint Maarten : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Sint Maarten : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Sint Maarten : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Sint Maarten : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Sint Maarten : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Sint Maarten : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Sint Maarten : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Sint Maarten : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Sint Maarten : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Sint Maarten : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Sint Maarten : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Sint Maarten : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Sint Maarten : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Sint Maarten : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Sint Maarten : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Sint Maarten : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Sint Maarten : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Sint Maarten : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Sint Maarten : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Ariel Moïse