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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Sint Maarten : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Sint Maarten : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Sint Maarten : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Sint Maarten : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Sint Maarten : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Sint Maarten : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Sint Maarten : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Sint Maarten : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Sint Maarten : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Sint Maarten : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Sint Maarten : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Sint Maarten : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Sint Maarten : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Sint Maarten : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Sint Maarten : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Sint Maarten : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Sint Maarten : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Sint Maarten : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Sint Maarten : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Sint Maarten : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Sint Maarten : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Sint Maarten : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Sint Maarten : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Ariel Moïse