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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Danemark et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Danemark : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Danemark : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Danemark : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Danemark : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Danemark : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Danemark : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Danemark : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Danemark : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Danemark : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Danemark : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Danemark : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Danemark : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Danemark : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Danemark : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Danemark : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Danemark : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Danemark : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling