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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Aruba : 00H00
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Danemark : 07H00
Aruba : 01H00
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Danemark : 08H00
Aruba : 02H00
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Danemark : 09H00
Aruba : 03H00
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Danemark : 10H00
Aruba : 04H00
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Danemark : 11H00
Aruba : 05H00
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Danemark : 12H00
Aruba : 06H00
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Danemark : 13H00
Aruba : 07H00
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Danemark : 14H00
Aruba : 08H00
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Danemark : 15H00
Aruba : 09H00
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Danemark : 16H00
Aruba : 10H00
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Danemark : 17H00
Aruba : 11H00
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Danemark : 18H00
Aruba : 12H00
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Danemark : 19H00
Aruba : 13H00
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Danemark : 20H00
Aruba : 14H00
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Danemark : 21H00
Aruba : 15H00
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Danemark : 22H00
Aruba : 16H00
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Danemark : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández