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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Danemark et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Danemark : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Danemark : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Danemark : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Danemark : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Danemark : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Danemark : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Danemark : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Danemark : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Danemark : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Danemark : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Danemark : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Danemark : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Danemark : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Danemark : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Danemark : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Danemark : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Danemark : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Marguerite Davis