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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Danemark et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Danemark : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Danemark : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Danemark : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Danemark : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Danemark : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Danemark : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Danemark : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Danemark : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Danemark : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
-
Danemark : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Danemark : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Danemark : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Danemark : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Danemark : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Danemark : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Danemark : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Danemark : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Morón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa