Décalage Horaire entre le Danemark et Cayo Coco (Cuba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Danemark et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Danemark : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Danemark : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Danemark : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Danemark : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Danemark : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Danemark : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Danemark : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Danemark : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Danemark : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Danemark : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Danemark : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Danemark : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Danemark : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Danemark : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Danemark : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Danemark : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

• Danemark : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Copenhague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Morón :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba), Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa