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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Danemark et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Danemark : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Danemark : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Danemark : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Danemark : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Danemark : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Danemark : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Danemark : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Danemark : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Danemark : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Danemark : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Danemark : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Danemark : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Danemark : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Danemark : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Danemark : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Danemark : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Danemark : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).