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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Danemark et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Danemark : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Danemark : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Danemark : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Danemark : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Danemark : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Danemark : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Danemark : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Danemark : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Danemark : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Danemark : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Danemark : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Danemark : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Danemark : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Danemark : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Danemark : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Danemark : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Danemark : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Danemark : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
