Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Haïti : 00H00
-
Danemark : 06H00
Haïti : 01H00
-
Danemark : 07H00
Haïti : 02H00
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Danemark : 08H00
Haïti : 03H00
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Danemark : 09H00
Haïti : 04H00
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Danemark : 10H00
Haïti : 05H00
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Danemark : 11H00
Haïti : 06H00
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Danemark : 12H00
Haïti : 07H00
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Danemark : 13H00
Haïti : 08H00
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Danemark : 14H00
Haïti : 09H00
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Danemark : 15H00
Haïti : 10H00
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Danemark : 16H00
Haïti : 11H00
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Danemark : 17H00
Haïti : 12H00
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Danemark : 18H00
Haïti : 13H00
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Danemark : 19H00
Haïti : 14H00
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Danemark : 20H00
Haïti : 15H00
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Danemark : 21H00
Haïti : 16H00
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Danemark : 22H00
Haïti : 17H00
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Danemark : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.