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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Barbade : 00H00
-
Danemark : 07H00
Barbade : 01H00
-
Danemark : 08H00
Barbade : 02H00
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Danemark : 09H00
Barbade : 03H00
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Danemark : 10H00
Barbade : 04H00
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Danemark : 11H00
Barbade : 05H00
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Danemark : 12H00
Barbade : 06H00
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Danemark : 13H00
Barbade : 07H00
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Danemark : 14H00
Barbade : 08H00
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Danemark : 15H00
Barbade : 09H00
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Danemark : 16H00
Barbade : 10H00
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Danemark : 17H00
Barbade : 11H00
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Danemark : 18H00
Barbade : 12H00
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Danemark : 19H00
Barbade : 13H00
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Danemark : 20H00
Barbade : 14H00
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Danemark : 21H00
Barbade : 15H00
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Danemark : 22H00
Barbade : 16H00
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Danemark : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade et surtout Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque