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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Jamaïque : 00H00
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Danemark : 07H00
Jamaïque : 01H00
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Danemark : 08H00
Jamaïque : 02H00
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Danemark : 09H00
Jamaïque : 03H00
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Danemark : 10H00
Jamaïque : 04H00
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Danemark : 11H00
Jamaïque : 05H00
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Danemark : 12H00
Jamaïque : 06H00
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Danemark : 13H00
Jamaïque : 07H00
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Danemark : 14H00
Jamaïque : 08H00
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Danemark : 15H00
Jamaïque : 09H00
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Danemark : 16H00
Jamaïque : 10H00
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Danemark : 17H00
Jamaïque : 11H00
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Danemark : 18H00
Jamaïque : 12H00
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Danemark : 19H00
Jamaïque : 13H00
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Danemark : 20H00
Jamaïque : 14H00
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Danemark : 21H00
Jamaïque : 15H00
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Danemark : 22H00
Jamaïque : 16H00
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Danemark : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque et surtout Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque et Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness