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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Danemark : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Danemark : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Danemark : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Danemark : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Danemark : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Danemark : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Danemark : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Danemark : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Danemark : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Danemark : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Danemark : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Danemark : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Danemark : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Danemark : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Danemark : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Danemark : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Danemark : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Cornelius Pindling