Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Danemark : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Danemark : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Danemark : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Danemark : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Danemark : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Danemark : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Danemark : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Danemark : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Danemark : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Danemark : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Danemark : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Danemark : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Danemark : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Danemark : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Danemark : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Danemark : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Danemark : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Vincent-et-les Grenadines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.