Décalage Horaire entre le Danemark et Sint Maarten

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Danemark et Sint Maarten Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Sint Maarten : 00H00

• Danemark : 06H00

  Sint Maarten : 01H00

• Danemark : 07H00

  Sint Maarten : 02H00

• Danemark : 08H00

  Sint Maarten : 03H00

• Danemark : 09H00

  Sint Maarten : 04H00

• Danemark : 10H00

  Sint Maarten : 05H00

• Danemark : 11H00

  Sint Maarten : 06H00

• Danemark : 12H00

  Sint Maarten : 07H00

• Danemark : 13H00

  Sint Maarten : 08H00

• Danemark : 14H00

  Sint Maarten : 09H00

• Danemark : 15H00

  Sint Maarten : 10H00

• Danemark : 16H00

  Sint Maarten : 11H00

• Danemark : 17H00

  Sint Maarten : 12H00

• Danemark : 18H00

  Sint Maarten : 13H00

• Danemark : 19H00

  Sint Maarten : 14H00

• Danemark : 20H00

  Sint Maarten : 15H00

• Danemark : 21H00

  Sint Maarten : 16H00

• Danemark : 22H00

  Sint Maarten : 17H00

• Danemark : 23H00

  Sint Maarten : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Copenhague ?

Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten également Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse