Décalage Horaire entre le Gabon et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Gabon : 06H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Gabon : 07H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Gabon : 08H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Gabon : 09H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Gabon : 10H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Gabon : 11H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Gabon : 12H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Gabon : 13H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Gabon : 14H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Gabon : 15H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Gabon : 16H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Gabon : 17H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Gabon : 18H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Gabon : 19H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Gabon : 20H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Gabon : 21H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Gabon : 22H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

• Gabon : 23H00

  Andros (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling