Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Gabon : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Gabon : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Gabon : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Gabon : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Gabon : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Gabon : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Gabon : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Gabon : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Gabon : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Gabon : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Gabon : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Gabon : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Gabon : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Gabon : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Gabon : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Gabon : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Gabon : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Gabon : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Gabon : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Gabon : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Gabon : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Gabon : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00
  • Gabon : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions