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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Gabon : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Gabon : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Gabon : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Gabon : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Gabon : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Gabon : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Gabon : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Gabon : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Gabon : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Gabon : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Gabon : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Gabon : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Gabon : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Gabon : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Gabon : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Gabon : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Gabon : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Queen's Highway :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
