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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Gabon : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Gabon : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Gabon : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Gabon : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Gabon : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Gabon : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Gabon : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Gabon : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Gabon : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Gabon : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Gabon : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Gabon : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Gabon : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Gabon : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Gabon : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Gabon : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Gabon : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Gabon : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling