Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Gabon : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Gabon : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Gabon : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Gabon : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Gabon : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Gabon : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Gabon : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Gabon : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Gabon : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Gabon : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Gabon : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Gabon : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Gabon : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Gabon : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Gabon : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Gabon : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Gabon : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

• Gabon : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Libreville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Queen's Highway ou votre retour à Libreville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling