Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Gabon et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Gabon : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Gabon : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Gabon : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Gabon : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Gabon : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Gabon : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Gabon : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Gabon : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Gabon : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Gabon : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Gabon : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Gabon : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Gabon : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Gabon : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Gabon : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Gabon : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Gabon : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Gabon : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Colonel Hill ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) également Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).