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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Haïti : 00H00
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Gabon : 07H00
Haïti : 01H00
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Gabon : 08H00
Haïti : 02H00
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Gabon : 09H00
Haïti : 03H00
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Gabon : 10H00
Haïti : 04H00
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Gabon : 11H00
Haïti : 05H00
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Gabon : 12H00
Haïti : 06H00
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Gabon : 13H00
Haïti : 07H00
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Gabon : 14H00
Haïti : 08H00
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Gabon : 15H00
Haïti : 09H00
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Gabon : 16H00
Haïti : 10H00
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Gabon : 17H00
Haïti : 11H00
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Gabon : 18H00
Haïti : 12H00
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Gabon : 19H00
Haïti : 13H00
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Gabon : 20H00
Haïti : 14H00
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Gabon : 21H00
Haïti : 15H00
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Gabon : 22H00
Haïti : 16H00
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Gabon : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier