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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Gabon et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Gabon : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Gabon : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Gabon : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Gabon : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Gabon : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Gabon : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Gabon : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
-
Gabon : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Gabon : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
-
Gabon : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Gabon : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
-
Gabon : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Gabon : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Gabon : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Gabon : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Gabon : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Gabon : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Gabon : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Gabon : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Gabon : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Gabon : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ainsi que Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises également Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Gloria Castro