Décalage Horaire entre le Gabon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 8H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Port Elizabeth, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Elizabeth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Grenadines.

Décalage Horaire entre le Gabon et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Gabonaise.

Gabon : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
Gabon : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
Gabon : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
Gabon : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
Gabon : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
Gabon : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
Gabon : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
Gabon : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
Gabon : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
Gabon : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
Gabon : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
Gabon : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
Gabon : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
Gabon : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Gabon : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
Gabon : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Gabon : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
Gabon : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
Gabon : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
Gabon : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
Gabon : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
Gabon : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Gabon : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Gabon : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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