Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 8H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Gabonaise.

Gabon : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Gabon : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Gabon : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Gabon : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Gabon : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Gabon : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
Gabon : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
Gabon : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
Gabon : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
Gabon : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
Gabon : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
Gabon : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
Gabon : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
Gabon : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Gabon : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
Gabon : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
Gabon : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Gabon : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
Gabon : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
Gabon : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
Gabon : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
Gabon : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Gabon : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
Gabon : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions