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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Gabon et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Gabon : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Gabon : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Gabon : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Gabon : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Gabon : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Gabon : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Gabon : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Gabon : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Gabon : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Gabon : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Gabon : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Gabon : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Gabon : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Gabon : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Gabon : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Gabon : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Gabon : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Gabon : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Gabon : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Gabon : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Kenny LaRocque