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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Gabon et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Porto Rico : 00H00
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Gabon : 06H00
Porto Rico : 01H00
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Gabon : 07H00
Porto Rico : 02H00
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Gabon : 08H00
Porto Rico : 03H00
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Gabon : 09H00
Porto Rico : 04H00
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Gabon : 10H00
Porto Rico : 05H00
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Gabon : 11H00
Porto Rico : 06H00
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Gabon : 12H00
Porto Rico : 07H00
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Gabon : 13H00
Porto Rico : 08H00
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Gabon : 14H00
Porto Rico : 09H00
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Gabon : 15H00
Porto Rico : 10H00
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Gabon : 16H00
Porto Rico : 11H00
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Gabon : 17H00
Porto Rico : 12H00
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Gabon : 18H00
Porto Rico : 13H00
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Gabon : 19H00
Porto Rico : 14H00
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Gabon : 20H00
Porto Rico : 15H00
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Gabon : 21H00
Porto Rico : 16H00
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Gabon : 22H00
Porto Rico : 17H00
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Gabon : 23H00
Porto Rico : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ou bien encore Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico sans oublier Heure du Crépuscule à Porto Rico ainsi que Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Miguel Mesa