Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Ghana et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Ghana : 05H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Ghana : 07H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Ghana : 08H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Ghana : 09H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Ghana : 10H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Ghana : 11H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Ghana : 12H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Ghana : 13H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Ghana : 14H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Ghana : 15H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Ghana : 16H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Ghana : 17H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
-
Ghana : 18H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
-
Ghana : 19H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
-
Ghana : 20H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
-
Ghana : 21H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
-
Ghana : 22H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
-
Ghana : 23H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis