Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Ghana et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
Ghana : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
Ghana : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
Ghana : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
Ghana : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
Ghana : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
Ghana : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
Ghana : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
Ghana : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
Ghana : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
Ghana : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
Ghana : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
Ghana : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
Ghana : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
Ghana : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
Ghana : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
Ghana : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
Ghana : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Ghana : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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