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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Aruba : 00H00
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Ghana : 05H00
Aruba : 01H00
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Ghana : 06H00
Aruba : 02H00
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Ghana : 07H00
Aruba : 03H00
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Ghana : 08H00
Aruba : 04H00
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Ghana : 09H00
Aruba : 05H00
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Ghana : 10H00
Aruba : 06H00
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Ghana : 11H00
Aruba : 07H00
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Ghana : 12H00
Aruba : 08H00
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Ghana : 13H00
Aruba : 09H00
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Ghana : 14H00
Aruba : 10H00
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Ghana : 15H00
Aruba : 11H00
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Ghana : 16H00
Aruba : 12H00
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Ghana : 17H00
Aruba : 13H00
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Ghana : 18H00
Aruba : 14H00
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Ghana : 19H00
Aruba : 15H00
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Ghana : 20H00
Aruba : 16H00
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Ghana : 21H00
Aruba : 17H00
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Ghana : 22H00
Aruba : 18H00
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Ghana : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis