Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ghana : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ghana : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ghana : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ghana : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Ghana : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Ghana : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Ghana : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Ghana : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Ghana : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Ghana : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Ghana : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Ghana : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Ghana : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Ghana : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Ghana : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Ghana : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Ghana : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Ghana : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Ghana : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Ghana : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Ghana : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Ghana : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

• Ghana : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis