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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Ghana : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Ghana : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Ghana : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Ghana : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Ghana : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Ghana : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Ghana : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Ghana : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Ghana : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Ghana : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Ghana : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Ghana : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Ghana : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Ghana : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Ghana : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Ghana : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Ghana : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Ghana : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).