Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ghana : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ghana : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ghana : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ghana : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Ghana : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Ghana : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Ghana : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Ghana : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Ghana : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Ghana : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Ghana : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Ghana : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Ghana : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Ghana : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Ghana : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Ghana : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Ghana : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Ghana : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Ghana : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Ghana : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Ghana : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Ghana : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

• Ghana : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Accra :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis