Décalage Horaire entre le Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Ghana et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Ghanéenne.
  • Ghana : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Ghana : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Ghana : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Ghana : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Ghana : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Ghana : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Ghana : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Ghana : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Ghana : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Ghana : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Ghana : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Ghana : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Ghana : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Ghana : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Ghana : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Ghana : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Ghana : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Ghana : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Ghana : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Ghana : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Ghana : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Ghana : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Ghana : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Ghana : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Accra :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Gloria CastroGloria Castro

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