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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Haïti : 00H00
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Ghana : 05H00
Haïti : 01H00
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Ghana : 06H00
Haïti : 02H00
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Ghana : 07H00
Haïti : 03H00
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Ghana : 08H00
Haïti : 04H00
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Ghana : 09H00
Haïti : 05H00
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Ghana : 10H00
Haïti : 06H00
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Ghana : 11H00
Haïti : 07H00
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Ghana : 12H00
Haïti : 08H00
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Ghana : 13H00
Haïti : 09H00
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Ghana : 14H00
Haïti : 10H00
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Ghana : 15H00
Haïti : 11H00
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Ghana : 16H00
Haïti : 12H00
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Ghana : 17H00
Haïti : 13H00
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Ghana : 18H00
Haïti : 14H00
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Ghana : 19H00
Haïti : 15H00
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Ghana : 20H00
Haïti : 16H00
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Ghana : 21H00
Haïti : 17H00
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Ghana : 22H00
Haïti : 18H00
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Ghana : 23H00
Haïti : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier