Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Haïti : 00H00
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Ghana : 05H00
Haïti : 01H00
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Ghana : 06H00
Haïti : 02H00
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Ghana : 07H00
Haïti : 03H00
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Ghana : 08H00
Haïti : 04H00
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Ghana : 09H00
Haïti : 05H00
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Ghana : 10H00
Haïti : 06H00
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Ghana : 11H00
Haïti : 07H00
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Ghana : 12H00
Haïti : 08H00
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Ghana : 13H00
Haïti : 09H00
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Ghana : 14H00
Haïti : 10H00
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Ghana : 15H00
Haïti : 11H00
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Ghana : 16H00
Haïti : 12H00
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Ghana : 17H00
Haïti : 13H00
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Ghana : 18H00
Haïti : 14H00
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Ghana : 19H00
Haïti : 15H00
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Ghana : 20H00
Haïti : 16H00
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Ghana : 21H00
Haïti : 17H00
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Ghana : 22H00
Haïti : 18H00
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Ghana : 23H00
Haïti : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti également Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.