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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Ghana et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Ghana : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Ghana : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Ghana : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Ghana : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Ghana : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Ghana : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Ghana : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Ghana : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Ghana : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Ghana : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Ghana : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Ghana : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Ghana : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Ghana : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Ghana : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Ghana : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Ghana : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Ghana : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Ghana : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse