Décalage Horaire entre le Ghana et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 4H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Antilles Néerlandaises : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
Ghana : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
Ghana : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
Ghana : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
Ghana : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
Ghana : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
Ghana : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
Ghana : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Ghana : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Ghana : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
Ghana : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
Ghana : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
Ghana : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
Ghana : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
Ghana : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
Ghana : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
Ghana : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
Ghana : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Ghana : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Ghana : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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