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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Bahamas : 00H00
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Ghana : 05H00
Bahamas : 01H00
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Ghana : 06H00
Bahamas : 02H00
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Ghana : 07H00
Bahamas : 03H00
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Ghana : 08H00
Bahamas : 04H00
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Ghana : 09H00
Bahamas : 05H00
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Ghana : 10H00
Bahamas : 06H00
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Ghana : 11H00
Bahamas : 07H00
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Ghana : 12H00
Bahamas : 08H00
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Ghana : 13H00
Bahamas : 09H00
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Ghana : 14H00
Bahamas : 10H00
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Ghana : 15H00
Bahamas : 11H00
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Ghana : 16H00
Bahamas : 12H00
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Ghana : 17H00
Bahamas : 13H00
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Ghana : 18H00
Bahamas : 14H00
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Ghana : 19H00
Bahamas : 15H00
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Ghana : 20H00
Bahamas : 16H00
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Ghana : 21H00
Bahamas : 17H00
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Ghana : 22H00
Bahamas : 18H00
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Ghana : 23H00
Bahamas : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling