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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Ghana : 06H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Ghana : 07H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Ghana : 08H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Ghana : 09H00
Îles Caïmans : 04H00
-
Ghana : 10H00
Îles Caïmans : 05H00
-
Ghana : 11H00
Îles Caïmans : 06H00
-
Ghana : 12H00
Îles Caïmans : 07H00
-
Ghana : 13H00
Îles Caïmans : 08H00
-
Ghana : 14H00
Îles Caïmans : 09H00
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Ghana : 15H00
Îles Caïmans : 10H00
-
Ghana : 16H00
Îles Caïmans : 11H00
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Ghana : 17H00
Îles Caïmans : 12H00
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Ghana : 18H00
Îles Caïmans : 13H00
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Ghana : 19H00
Îles Caïmans : 14H00
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Ghana : 20H00
Îles Caïmans : 15H00
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Ghana : 21H00
Îles Caïmans : 16H00
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Ghana : 22H00
Îles Caïmans : 17H00
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Ghana : 23H00
Îles Caïmans : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans sans oublier Fuseau Horaire des Îles Caïmans sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Miguel Mesa