Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 9H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Ghana : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Ghana : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Ghana : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Ghana : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Ghana : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Ghana : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Ghana : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Ghana : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Ghana : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Ghana : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Ghana : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Ghana : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Ghana : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Ghana : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
Ghana : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
Ghana : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
Ghana : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
Ghana : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
Ghana : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Culebra :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro

Gloria Castro

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