Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Ghana et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Ghana : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Ghana : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Ghana : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Ghana : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Ghana : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
Ghana : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Ghana : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
-
Ghana : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
-
Ghana : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
Ghana : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
-
Ghana : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
-
Ghana : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
-
Ghana : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
-
Ghana : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
-
Ghana : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
-
Ghana : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
-
Ghana : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
-
Ghana : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis