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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Guatemala : 03H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Guatemala : 04H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Guatemala : 07H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Guatemala : 09H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Guatemala : 10H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Guatemala : 11H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
-
Guatemala : 17H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
-
Guatemala : 18H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
-
Guatemala : 19H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Acklins (Bahamas) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Acklins (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis