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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Andros (Bahamas) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis