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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Andros (Bahamas) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Andros (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis