Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 11H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
Guatemala : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
Guatemala : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
Guatemala : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
Guatemala : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
Guatemala : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
Guatemala : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
Guatemala : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
Guatemala : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
Guatemala : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
Guatemala : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
Guatemala : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
Guatemala : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
Guatemala : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
Guatemala : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
Guatemala : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
Guatemala : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Guatemala : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
Guatemala : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
Guatemala : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
Guatemala : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
Guatemala : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
Guatemala : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Guatemala : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions