Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Aruba : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Aruba : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Aruba : 04H00
-
Guatemala : 03H00
Aruba : 05H00
-
Guatemala : 04H00
Aruba : 06H00
-
Guatemala : 05H00
Aruba : 07H00
-
Guatemala : 06H00
Aruba : 08H00
-
Guatemala : 07H00
Aruba : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Aruba : 10H00
-
Guatemala : 09H00
Aruba : 11H00
-
Guatemala : 10H00
Aruba : 12H00
-
Guatemala : 11H00
Aruba : 13H00
-
Guatemala : 12H00
Aruba : 14H00
-
Guatemala : 13H00
Aruba : 15H00
-
Guatemala : 14H00
Aruba : 16H00
-
Guatemala : 15H00
Aruba : 17H00
-
Guatemala : 16H00
Aruba : 18H00
-
Guatemala : 17H00
Aruba : 19H00
-
Guatemala : 18H00
Aruba : 20H00
-
Guatemala : 19H00
Aruba : 21H00
-
Guatemala : 20H00
Aruba : 22H00
-
Guatemala : 21H00
Aruba : 23H00
-
Guatemala : 22H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse