Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Guatemala : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Guatemala : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Guatemala : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Guatemala : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Guatemala : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Guatemala : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Guatemala : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Guatemala : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Guatemala : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Guatemala : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
Guatemala : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
Guatemala : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
-
Guatemala : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
-
Guatemala : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
-
Guatemala : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
-
Guatemala : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
-
Guatemala : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
-
Guatemala : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
-
Guatemala : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis