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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Barbade : 02H00
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Guatemala : 01H00
Barbade : 03H00
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Guatemala : 02H00
Barbade : 04H00
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Guatemala : 03H00
Barbade : 05H00
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Guatemala : 04H00
Barbade : 06H00
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Guatemala : 05H00
Barbade : 07H00
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Guatemala : 06H00
Barbade : 08H00
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Guatemala : 07H00
Barbade : 09H00
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Guatemala : 08H00
Barbade : 10H00
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Guatemala : 09H00
Barbade : 11H00
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Guatemala : 10H00
Barbade : 12H00
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Guatemala : 11H00
Barbade : 13H00
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Guatemala : 12H00
Barbade : 14H00
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Guatemala : 13H00
Barbade : 15H00
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Guatemala : 14H00
Barbade : 16H00
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Guatemala : 15H00
Barbade : 17H00
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Guatemala : 16H00
Barbade : 18H00
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Guatemala : 17H00
Barbade : 19H00
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Guatemala : 18H00
Barbade : 20H00
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Guatemala : 19H00
Barbade : 21H00
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Guatemala : 20H00
Barbade : 22H00
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Guatemala : 21H00
Barbade : 23H00
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Guatemala : 22H00
Barbade : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Barbade : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade et surtout Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Raquel Medina