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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Dominique : 02H00
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Guatemala : 01H00
Dominique : 03H00
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Guatemala : 02H00
Dominique : 04H00
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Guatemala : 03H00
Dominique : 05H00
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Guatemala : 04H00
Dominique : 06H00
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Guatemala : 05H00
Dominique : 07H00
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Guatemala : 06H00
Dominique : 08H00
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Guatemala : 07H00
Dominique : 09H00
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Guatemala : 08H00
Dominique : 10H00
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Guatemala : 09H00
Dominique : 11H00
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Guatemala : 10H00
Dominique : 12H00
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Guatemala : 11H00
Dominique : 13H00
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Guatemala : 12H00
Dominique : 14H00
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Guatemala : 13H00
Dominique : 15H00
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Guatemala : 14H00
Dominique : 16H00
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Guatemala : 15H00
Dominique : 17H00
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Guatemala : 16H00
Dominique : 18H00
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Guatemala : 17H00
Dominique : 19H00
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Guatemala : 18H00
Dominique : 20H00
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Guatemala : 19H00
Dominique : 21H00
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Guatemala : 20H00
Dominique : 22H00
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Guatemala : 21H00
Dominique : 23H00
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Guatemala : 22H00
Dominique : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Dominique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique ou bien encore Heure du lever du soleil en Dominique mais aussi Heure du coucher du soleil en Dominique sans oublier Heure du Zenith en Dominique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ou bien encore Heure du Crépuscule en Dominique mais aussi Durée du Jour en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.
Cornelius Pindling