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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Guadeloupe : 02H00
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Guatemala : 01H00
Guadeloupe : 03H00
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Guatemala : 02H00
Guadeloupe : 04H00
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Guatemala : 03H00
Guadeloupe : 05H00
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Guatemala : 04H00
Guadeloupe : 06H00
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Guatemala : 05H00
Guadeloupe : 07H00
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Guatemala : 06H00
Guadeloupe : 08H00
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Guatemala : 07H00
Guadeloupe : 09H00
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Guatemala : 08H00
Guadeloupe : 10H00
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Guatemala : 09H00
Guadeloupe : 11H00
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Guatemala : 10H00
Guadeloupe : 12H00
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Guatemala : 11H00
Guadeloupe : 13H00
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Guatemala : 12H00
Guadeloupe : 14H00
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Guatemala : 13H00
Guadeloupe : 15H00
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Guatemala : 14H00
Guadeloupe : 16H00
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Guatemala : 15H00
Guadeloupe : 17H00
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Guatemala : 16H00
Guadeloupe : 18H00
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Guatemala : 17H00
Guadeloupe : 19H00
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Guatemala : 18H00
Guadeloupe : 20H00
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Guatemala : 19H00
Guadeloupe : 21H00
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Guatemala : 20H00
Guadeloupe : 22H00
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Guatemala : 21H00
Guadeloupe : 23H00
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Guatemala : 22H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Guadeloupe : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis