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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Jamaïque : 01H00
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Guatemala : 01H00
Jamaïque : 02H00
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Guatemala : 02H00
Jamaïque : 03H00
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Guatemala : 03H00
Jamaïque : 04H00
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Guatemala : 04H00
Jamaïque : 05H00
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Guatemala : 05H00
Jamaïque : 06H00
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Guatemala : 06H00
Jamaïque : 07H00
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Guatemala : 07H00
Jamaïque : 08H00
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Guatemala : 08H00
Jamaïque : 09H00
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Guatemala : 09H00
Jamaïque : 10H00
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Guatemala : 10H00
Jamaïque : 11H00
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Guatemala : 11H00
Jamaïque : 12H00
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Guatemala : 12H00
Jamaïque : 13H00
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Guatemala : 13H00
Jamaïque : 14H00
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Guatemala : 14H00
Jamaïque : 15H00
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Guatemala : 15H00
Jamaïque : 16H00
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Guatemala : 16H00
Jamaïque : 17H00
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Guatemala : 17H00
Jamaïque : 18H00
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Guatemala : 18H00
Jamaïque : 19H00
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Guatemala : 19H00
Jamaïque : 20H00
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Guatemala : 20H00
Jamaïque : 21H00
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Guatemala : 21H00
Jamaïque : 22H00
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Guatemala : 22H00
Jamaïque : 23H00
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Guatemala : 23H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque