Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Jamaïque : 01H00
-
Guatemala : 01H00
Jamaïque : 02H00
-
Guatemala : 02H00
Jamaïque : 03H00
-
Guatemala : 03H00
Jamaïque : 04H00
-
Guatemala : 04H00
Jamaïque : 05H00
-
Guatemala : 05H00
Jamaïque : 06H00
-
Guatemala : 06H00
Jamaïque : 07H00
-
Guatemala : 07H00
Jamaïque : 08H00
-
Guatemala : 08H00
Jamaïque : 09H00
-
Guatemala : 09H00
Jamaïque : 10H00
-
Guatemala : 10H00
Jamaïque : 11H00
-
Guatemala : 11H00
Jamaïque : 12H00
-
Guatemala : 12H00
Jamaïque : 13H00
-
Guatemala : 13H00
Jamaïque : 14H00
-
Guatemala : 14H00
Jamaïque : 15H00
-
Guatemala : 15H00
Jamaïque : 16H00
-
Guatemala : 16H00
Jamaïque : 17H00
-
Guatemala : 17H00
Jamaïque : 18H00
-
Guatemala : 18H00
Jamaïque : 19H00
-
Guatemala : 19H00
Jamaïque : 20H00
-
Guatemala : 20H00
Jamaïque : 21H00
-
Guatemala : 21H00
Jamaïque : 22H00
-
Guatemala : 22H00
Jamaïque : 23H00
-
Guatemala : 23H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque sans oublier Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque et Heure du Zenith en Jamaïque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque