Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Jamaïque : 01H00
-
Guatemala : 01H00
Jamaïque : 02H00
-
Guatemala : 02H00
Jamaïque : 03H00
-
Guatemala : 03H00
Jamaïque : 04H00
-
Guatemala : 04H00
Jamaïque : 05H00
-
Guatemala : 05H00
Jamaïque : 06H00
-
Guatemala : 06H00
Jamaïque : 07H00
-
Guatemala : 07H00
Jamaïque : 08H00
-
Guatemala : 08H00
Jamaïque : 09H00
-
Guatemala : 09H00
Jamaïque : 10H00
-
Guatemala : 10H00
Jamaïque : 11H00
-
Guatemala : 11H00
Jamaïque : 12H00
-
Guatemala : 12H00
Jamaïque : 13H00
-
Guatemala : 13H00
Jamaïque : 14H00
-
Guatemala : 14H00
Jamaïque : 15H00
-
Guatemala : 15H00
Jamaïque : 16H00
-
Guatemala : 16H00
Jamaïque : 17H00
-
Guatemala : 17H00
Jamaïque : 18H00
-
Guatemala : 18H00
Jamaïque : 19H00
-
Guatemala : 19H00
Jamaïque : 20H00
-
Guatemala : 20H00
Jamaïque : 21H00
-
Guatemala : 21H00
Jamaïque : 22H00
-
Guatemala : 22H00
Jamaïque : 23H00
-
Guatemala : 23H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ou bien encore Fuseau Horaire de la Jamaïque ou bien encore Heure du lever du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du coucher du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du Zenith en Jamaïque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque mais aussi Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque