Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 8H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bahamas : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bahamas
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Guatémaltèque.
  • Guatemala : 00H00

    Bahamas : 02H00

  • Guatemala : 01H00

    Bahamas : 03H00

  • Guatemala : 02H00

    Bahamas : 04H00

  • Guatemala : 03H00

    Bahamas : 05H00

  • Guatemala : 04H00

    Bahamas : 06H00

  • Guatemala : 05H00

    Bahamas : 07H00

  • Guatemala : 06H00

    Bahamas : 08H00

  • Guatemala : 07H00

    Bahamas : 09H00

  • Guatemala : 08H00

    Bahamas : 10H00

  • Guatemala : 09H00

    Bahamas : 11H00

  • Guatemala : 10H00

    Bahamas : 12H00

  • Guatemala : 11H00

    Bahamas : 13H00

  • Guatemala : 12H00

    Bahamas : 14H00

  • Guatemala : 13H00

    Bahamas : 15H00

  • Guatemala : 14H00

    Bahamas : 16H00

  • Guatemala : 15H00

    Bahamas : 17H00

  • Guatemala : 16H00

    Bahamas : 18H00

  • Guatemala : 17H00

    Bahamas : 19H00

  • Guatemala : 18H00

    Bahamas : 20H00

  • Guatemala : 19H00

    Bahamas : 21H00

  • Guatemala : 20H00

    Bahamas : 22H00

  • Guatemala : 21H00

    Bahamas : 23H00

  • Guatemala : 22H00

    Bahamas : 00H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 23H00

    Bahamas : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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