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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bahamas : 01H00
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Guatemala : 01H00
Bahamas : 02H00
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Guatemala : 02H00
Bahamas : 03H00
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Guatemala : 03H00
Bahamas : 04H00
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Guatemala : 04H00
Bahamas : 05H00
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Guatemala : 05H00
Bahamas : 06H00
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Guatemala : 06H00
Bahamas : 07H00
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Guatemala : 07H00
Bahamas : 08H00
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Guatemala : 08H00
Bahamas : 09H00
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Guatemala : 09H00
Bahamas : 10H00
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Guatemala : 10H00
Bahamas : 11H00
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Guatemala : 11H00
Bahamas : 12H00
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Guatemala : 12H00
Bahamas : 13H00
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Guatemala : 13H00
Bahamas : 14H00
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Guatemala : 14H00
Bahamas : 15H00
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Guatemala : 15H00
Bahamas : 16H00
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Guatemala : 16H00
Bahamas : 17H00
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Guatemala : 17H00
Bahamas : 18H00
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Guatemala : 18H00
Bahamas : 19H00
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Guatemala : 19H00
Bahamas : 20H00
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Guatemala : 20H00
Bahamas : 21H00
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Guatemala : 21H00
Bahamas : 22H00
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Guatemala : 22H00
Bahamas : 23H00
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Guatemala : 23H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis