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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bermudes : 03H00
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Guatemala : 01H00
Bermudes : 04H00
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Guatemala : 02H00
Bermudes : 05H00
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Guatemala : 03H00
Bermudes : 06H00
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Guatemala : 04H00
Bermudes : 07H00
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Guatemala : 05H00
Bermudes : 08H00
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Guatemala : 06H00
Bermudes : 09H00
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Guatemala : 07H00
Bermudes : 10H00
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Guatemala : 08H00
Bermudes : 11H00
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Guatemala : 09H00
Bermudes : 12H00
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Guatemala : 10H00
Bermudes : 13H00
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Guatemala : 11H00
Bermudes : 14H00
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Guatemala : 12H00
Bermudes : 15H00
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Guatemala : 13H00
Bermudes : 16H00
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Guatemala : 14H00
Bermudes : 17H00
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Guatemala : 15H00
Bermudes : 18H00
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Guatemala : 16H00
Bermudes : 19H00
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Guatemala : 17H00
Bermudes : 20H00
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Guatemala : 18H00
Bermudes : 21H00
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Guatemala : 19H00
Bermudes : 22H00
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Guatemala : 20H00
Bermudes : 23H00
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Guatemala : 21H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Bermudes : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa