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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bermudes : 03H00
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Guatemala : 01H00
Bermudes : 04H00
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Guatemala : 02H00
Bermudes : 05H00
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Guatemala : 03H00
Bermudes : 06H00
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Guatemala : 04H00
Bermudes : 07H00
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Guatemala : 05H00
Bermudes : 08H00
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Guatemala : 06H00
Bermudes : 09H00
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Guatemala : 07H00
Bermudes : 10H00
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Guatemala : 08H00
Bermudes : 11H00
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Guatemala : 09H00
Bermudes : 12H00
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Guatemala : 10H00
Bermudes : 13H00
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Guatemala : 11H00
Bermudes : 14H00
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Guatemala : 12H00
Bermudes : 15H00
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Guatemala : 13H00
Bermudes : 16H00
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Guatemala : 14H00
Bermudes : 17H00
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Guatemala : 15H00
Bermudes : 18H00
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Guatemala : 16H00
Bermudes : 19H00
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Guatemala : 17H00
Bermudes : 20H00
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Guatemala : 18H00
Bermudes : 21H00
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Guatemala : 19H00
Bermudes : 22H00
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Guatemala : 20H00
Bermudes : 23H00
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Guatemala : 21H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Bermudes : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Miguel Mesa